De Prioriteit Coaching

VZW De Prioriteit

De Prioriteit vzw is een KMO & WSE ( ministerie van werk en sociale economie )  erkende organisatie in Vlaanderen,
gespecialiseerd in loopbaancoaching, stressbeheersing, en persoonlijke ontwikkeling.

Onze missie is om te helpen bij het stellen van prioriteiten, het opbouwen van zelfvertrouwen, en het beheersen van angsten. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder coaching met loopbaancheques van de VDAB, coachen met paard en hond, wandelcoaching.

Bij De Prioriteit vzw werken we met diverse doelgroepen, van jongvolwassenen tot ondernemers, en bieden we zowel individuele coaching als professionele cursussen aan. Onze trainingen omvatten basis- en gevorderde coachingsvaardigheden,, opleidingen tot paarden - hondencoach.
Als gecertificeerd hypnotherapeut, rots- en watertrainer en burn-out coach, ondersteunen we onze cliënten met een holistische benadering die zowel het mentale als fysieke welzijn bevordert.
Ons doel is om cliënten te helpen een gezonde balans te vinden tussen werk en privéleven, met een bijzondere focus op loopbaancoaching om hen te begeleiden naar meer voldoening en succes in hun professionele leven.
​Bij De Prioriteit vzw geloven we in de kracht van persoonlijke groei en de waarde van het vinden van je eigen ritme en prioriteiten.

Ben je op zoek naar mentale coaching en begeleiding. Volwassenen en jong volwassen kunnen terecht voor ondersteuning hierin. Samen werken we aan het versterken van jouw mentale veerkracht, enkele mogelijke vragen kunnen zijn :

1. Hoe kan ik leren ontstressen?
2. Hoe kan ik meer zelfvertrouwen opbouwen en grenzen stellen?
3. Hoe kan ik assertiever worden? 
4. Hoe kan ik beter omgaan met piekergedachten en (faal)angst?
5. Hoe kan ik mijn work - life balans in evenwicht brengen?
6. Hoe kan ik beter leren communiceren en mijn mening geven? 
7. Hoe leer ik leiding geven? 
8. Hoe ga ik om met ( toxische) relaties? 
9. Hoe kan ik omgaan met perfectionisme ?

Een coachingsessie duurt 50 - 60 minuten tenzij anders overeengekomen.

Afhankelijk van je vooruitgang wordt er per keer al dan niet een vervolgsessie afgesproken.

In coaching geven we geen medische adviezen en doen we geen uitspraken hierover. Contacteer hiervoor je arts.

Zit jij met een andere vraag ? Dan helpen we je hier graag mee verder.

Mijn aanpak: Tiny but Atomic™

Bij vzw De Prioriteit ontwikkelde ik mijn methodiek Tiny but Atomic™ Coaching, geïnspireerd op The 1 % Change Philosophy.
Kleine, haalbare stappen die op korte tijd een merkbaar verschil maken.
Geen overbelasting, geen moeten — maar wél beweging. Van binnenuit.
We starten waar jij bent. En we gaan niet verder dan wat jouw lichaam aankan.
Je hoeft het niet groots te doen. Je hoeft gewoon te beginnen.

 Wat kan dit voor jou beteken? 

🔹 Lichaamsgerichte coaching
Je leert luisteren naar wat je lichaam vertelt en je hoofd tot rust brengen.
Via ademhaling, beweging en zachte aandacht bouwen we terug vertrouwen op in jezelf, je lichaam, je geest.


🔹 Paardencoaching & natuur
Soms zijn woorden niet nodig. In contact met een paard of in de natuur wordt voelbaar wat er diep vanbinnen leeft.
Zonder oordeel, zonder druk. Meer weten? 

🔹 NLP & hypnose
We werken met taal, verbeelding en onderbewuste processen. Zo herschrijf je oude patronen op jouw ritme,
en ontstaat er ruimte voor iets nieuws. Meer weten? 

Of je nu te veel stress ervaart, in burn-out zit, of gewoon even niet meer weet welke richting je uit wil --
bij mij mag je landen, ademen, voelen.
​
Soms fluistert iets vanbinnen: “misschien is dit het wel.”
Als je dat herkent, ben je welkom. In alle rust, en op jouw tempo.

Hypnotherapie bij mij – Kleine stappen, diepe verandering

Hypnotherapie is een wetenschappelijk onderbouwde methode die werkt met gerichte focus, ontspanning en verbeelding om toegang te krijgen tot het onderbewuste brein. In deze staat – een natuurlijke trance die vergelijkbaar is met dagdromen of net vóór het inslapen – ben je extra ontvankelijk voor suggesties die jou kunnen helpen oude patronen los te laten en nieuwe verbindingen te maken.

Je blijft altijd volledig bij bewustzijn. Je verliest geen controle, je versterkt net je vermogen om bewust te kiezen en gericht te veranderen. Je komt in een toestand waarin je je lichaam kalmeert en je brein opent voor wat écht belangrijk is voor jou.

Deze aanpak is niet zweverig – ze is gebaseerd op inzichten uit de neuropsychologie, gedragstherapie en gewoontevorming.

Ik combineer hypnotherapie met de principes van tiny habits (kleine, haalbare gedragsveranderingen gekoppeld aan bestaande routines) en de 1% change-filosofie (duurzame groei ontstaat door minimale, maar consistente aanpassingen). Samen zorgen ze voor een krachtige combinatie: zachte, onderbewuste verandering die zich vertaalt in concrete, dagelijkse keuzes.

Hypnotherapie kan ingezet worden bij onder andere:

• onzekerheid en innerlijke onrust

• het doorbreken van vastgeroeste gewoontes

• stress- en spanningsklachten

• zelfvertrouwen en innerlijke balans

• keuzes maken die écht bij jou passen

Je hoeft niet ‘harder’ te werken aan jezelf – je mag juist zachter zakken in wie je bent, met kleine, duidelijke stappen die passen bij jouw tempo en draagkracht.

Bij ons,  De Prioriteit én PaardencoachingVlaaderen,  vertrekken we  niet vanuit het idee dat het paard louter een spiegel is van jouw gedrag of emoties. Dit zou veel te kort doen aan het wezen paard!
Wij gaan ervan uit dat het paard in eerste instantie reageert op zijn eigen innerlijke staat en spanning, in relatie tot de energie en intentie vanuit de omgeving. Het is die interactie – levend, subtiel en voortdurend in beweging – die zoveel zeggingskracht heeft binnen coaching.
In onze manier van werken staat ervaringsgerichtheid centraal. Het paard wordt geen projectiescherm, maar een volwaardige co-coach die via zijn aanwezigheid, beweging en reacties bijdraagt aan bewustwording en verandering. We nodigen je uit om met je lichaam te voelen, te vertragen, en op een andere manier naar jezelf, je vraag of je probleem te kijken. Via het contact met het paard werk je niet aan een pasklare oplossing tout court, maar aan het doorvoelen van wat er is, zodat authentieke keuzes kunnen ontstaan.

Paardencoaching bij ons is een diepe, respectvolle ontmoeting tussen jou als zoekende, het dier en het proces. Wat zich daarin aandient, nemen we ernstig – zonder te interpreteren, maar door het samen te onderzoeken en te veranderen waar nodig, zodat je niet blijft praten over hoe het voelt, maar echt begint te ervaren wat je anders kan doen…. en misschien is dát wel precies waar je al even naar op zoek bent.

Hypnotherapie met de paarden als procesbegeleiderers.

Intuïtieve hypnose met het paard als co-therapeut is een unieke vorm van begeleiding waarin de natuurlijke, voelende aanwezigheid van het paard samengaat met de kracht van hypnose.

Intuïtieve hypnose met het paard als co-therapeut is een unieke vorm van begeleiding waarin de natuurlijke, voelende aanwezigheid van het paard samengaat met de kracht van hypnose.
Het paard fungeert als metafoor voor kracht en verbinding, en versterkt – zonder woorden – het leerproces van innerlijke focus, ontspanning en lichaamsbewustzijn.
Hypnose is een wetenschappelijk onderbouwde staat van gerichte aandacht en diepe ontspanning, waarin je toegang krijgt tot onderliggende hulpbronnen, inzichten en heling.
Intuïtieve hypnose vertrekt vanuit het nu, van wat zich in het moment aandient: via lichaam, gevoel en innerlijke beelden. Zeker in combinatie met paarden, die vooral in het nu leven, ontstaat zo een natuurlijke, afgestemde ervaring die zachte maar diepgaande verandering mogelijk maakt. Het paard vormt niet persé een spiegel, maar opent een weg om een voelbare brug naar je eigen intuïtie en innerlijke kracht te creëren.

Tijdens een sessie met het paard wordt er niet gereden. In alle rust en op jouw tempo maak je contact – of je nu dichtbij durft te komen of liever op afstand blijft. Zelfs een blik, een ademhaling, een stapje richting verbinding kan al een krachtige verschuiving brengen.
Kleine bewegingen, grote impact: dat is de kern van de tiny but atomic benadering. Ook als je angst hebt voor paarden, is er ruimte om veilig te verkennen. Het zit in de nuance, niet in het spektakel. Juist daar gebeurt het echte werk.